心の病

新学期がスタートして、2週間ほど経ちました。
皆さん、新しい場所でのスタートは順調ですか?

新しい事をスタートしたとき、
新しい人間関係が生まれ、時にはうまくいかない事もあるでしょう。

実際、うちのグループの中でも、
そういったことで、もがき苦しんでいる人がいます

私も以前似たような経験をしました。

・朝起きれない
・手が震える
・食欲がない
・歩いているとフラフラする など

心の病は、目には見えないので、
どうしても他人に理解してもらうことは難しいです

ただ、自分自身では『なんとか頑張りたい 』という気持ちはあるんですよね。
でも、ダメなんです。無理をすればするほどダメなんです。。
まずは心を戻さないと無理矢理治すことはできません。

心の骨折のような感じだと思ったらわかりやすいでしょうか。
本当の骨折なら、手術をして、ギブスで固定して安全にし、リハビリ期間を持ちますよね。
それと同じなんですよ

このようなことで悩んでいる人は、まずは無理をしないでください。
心を安静にすることを最優先にしましょう。

周りに悩み苦しんでいる人がいたら、その人の支えになってあげてください。
心を安定できる環境を作りましょう。

今、私はその人のギブス役をしています

統括校舎長 徳江

ECCベストワン上本町タ陽丘校
大阪市天王寺区上本町8-4-17 ラシーヌ上本町2階
電話:0800-600-1519

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