青ペンの学習効果がすごい！

暗記をするために、何回もノートやメモ帳に書いたり、プリントを切り貼りする人は多いでしょう。マル付けや、間違いを訂正するのに“赤”を使用して、重要な語句や、フレーズは、黄色やピンクの蛍光ペン等で線を引いたりしてません？最近注目されているのが青ペン勉強法。「青色」には心を落ち着かせる”鎮静効果”と、”集中力を高める効果”があると言われています。また人間の脳は、色を見ることで脳内物質を分泌するのですが、青を見ると（※）セロトニンが分泌されるとのこと。
（※）セロトニンは”幸せホルモン”と言われ、ポジティブな考え方になった時や興奮した気持ちを落ち着かせ、ストレスない状態の時に分泌される脳内物質。

集中力を高め、落ち着いて勉強できる青ペンを使った暗記方法は、脳科学的にも、色の特性を活かして暗記効率を高めるのに最適というわけです。
その時には、「ペン」で書くことに意味がある。ボールペンは間違えたところを消すことができないので、間違えたところが残ります。また、ペンを使い切ったことがわるため、

自分が暗記のためにどれだけ努力したかを「視（み）える化」＝可視化　でき、達成感を味わうことができるのも青ペン暗記勉強法のメリット。
みなさんも一度行ってみてくださいね。

青ペンが暗記に効果的な理由
・効果的な理由その１　集中力がアップする青色の特性を活かして暗記できる
・効果的な理由その２　青ペンで書くことで、間違えた体験も記憶できる
・効果的な理由その３　インクの量の減りで努力の量を確認し、達成感を味わえる