心配性？？『スプラリミナル効果・知覚』が影響・・・。

こんにちは。自分って心配性なんだろか？って思うことないですか？

今回は、「心配性について」書いてみたいと思います。『スプラリミナル効果・知覚』って聞きなれない言葉ですね。でも日常では結構体験しているんですよ。例えば、TVでラーメンの番組を見た、友達とラーメン店の話をした・・・翌日にラーメンが食べたくなった。旅の番組や情報をTVやネットでみた・・・行きたくなった。このように、頭に入った情報は行動に何らかの影響を与えます。
心配性の原因として、TVの情報があげられることが多いと言われます。ニュースや報道番組では、事件や事故等が情報量の約８割を占めています。それらをぼーっと見ているように思っていても、潜在意識（無意識）に入っています。ガンについての番組を見ると、がん　の恐ろしさが、意識していなくても無意識の世界に溜まっているんです。昔、昔は、メディアが発達せずに、それほど多くのマイナス情報が流出していなかったため、ネガティブ思想は溜まらなかったとも分析されます。心配性の原因を排除するには、TV番組をきちんとチョイスする。ネットや雑誌などネガティブ（マイナスイメージ）の情報は避ける。人の悪口や、暴言などの環境を避ける。
そうすることで、心配性を少しは緩和することができますよ。良いことをイメージして、ポジティブな考え方を身につけていきましょう。

ちなみに、スーパーマーケットの売り場の歌や、コンビニの扉の音楽、CMのワンフレーズ、覚えようと思わなくても入っていますよね。勉強にも応用できるんですよ。

さぁ、一緒にポジティブに学習しましょう！！